1. MarTini - 05 Июля, 2025 - 13:36:02 - перейти к сообщению
Какие профилактические меры можно предпринять, чтобы избежать ухудшения зрения при дальнозоркости? Какие упражнения для глаз или общие советы вы могли бы дать для поддержания здоровья глаз?
2. Kotika - 05 Июля, 2025 - 17:23:22 - перейти к сообщению
Профилактика очень важна, и простые упражнения для глаз могут быть полезны. Я стараюсь делать перерывы в работе за компьютером и фокусировать взгляд на далеких объектах. Подробнее о профилактике можно узнать из этой статьи https://www.optic-city.ru/blog/b...ii/dalnozorkost/ , там много полезных рекомендаций.