Последние несколько месяцев просыпаюсь от того, что немеют пальцы на руках, особенно по ночам. Днём тоже иногда бывает, особенно когда долго держу телефон или сижу за компьютером. Невролог поставил какой-то «синдром запястного канала» и прописал уколы, которые не помогают. Что делать? Пишут про операцию, но как-то страшно.

Сходите ради интереса к остеопату в «Институт остеопатии Мохова» https://instost.ru/ , даже если не сильно верите в мануальную терапию. У меня было похожее, связывала состояние с постоянным сидением за компьютером, думала, что нужно менять работу. Сходила на прием, там врач нашёл, что у меня зажаты нервы не в запястье, а в шейном отделе, и онемение — это следствие. Убрал зажимы и все прошло, до сих пор самой не верится.